痩身エステの効果は?

産後ダイエット失敗で年齢重ねてから太る太る

私の母は60代になってから、腰周りがとても太りました。
見た目でわかるくらいです。

 

体重はそんなに大きく変化いてないらしいんだけど。

 

 

母は甘い物が大好き。

 

特に餡ドーナツが好き。
だからニキビというか吹き出物もすごい。
今はニキビ跡が全然治りません。

 

ニキビ跡って消えないから厄介ですよね。
ここも参考にしてますが消えないみたいです。
背中のニキビ跡対策

 

あの揚げた風味と砂糖がまぶしてある感触が好きのようで。

 

甘いものは毎日食べているみたい。

 

だから、最近歩くことも少なくなったし、太り気味なんじゃないかな?

 

ひざが痛いといい、あまり運動も歩くこともしないで食べているんでしょう。

 

大体分かります。

 

 

それも、自分で体が重くなってきたら、ひざに負担がたくさんかかるようになってしまい
ひざの痛みが増してきて。これは痩せないととダイエットを考え始めた様子。

 

 

どうすればいいのかと私に聞いてきました。

 

とりあえず、整骨院行ったら?

 

ひざ痛いの治さないといけないよと。

 

整骨院の先生、運動の仕方教えてくれると思うし。
ひざに負担がかからないように。

 

 

私も以前、腰を痛めて整骨院に通っていた時期があり、
先生に、腹筋と背筋鍛えたほうがいいよと言われました。

 

ひざを曲げてこうやって起き上がってと、丁寧に教えてくれたの覚えていたから。

 

 

母も歳をとってもダイエットなのね。

 

私も食べ過ぎないように毎日産後ダイエット。

 

お互い太りすぎは要注意です。

 

それに顔のむくみもひどいからこれもなんとかしなきゃなって思っています。
顔のむくみをとるならきゅきゅっと小町がいいってここでも書いてましたが、
飲んでみようかな?やっぱり効果あるのかな?